Hatha Yoga segundo o método de B.K.S. Iyengar, com recurso ao uso de props
(material auxiliar) com o objectivo de ajudar o aluno a ter uma percepção correta de cada Asana (postura).

 

Uma abordagem metódica caracterizada pelo detalhe no alinhamento das posturas com
o propósito de trazer consciência e espaço a todas as partes do corpo.