As imersões são oportunidades para os alunos aprofundarem a sua práctica ou para trabalharem alguma questão de saúde que seja o assunto da aula. 

As aulas tem normalmente um tema sobre o qual nos iremos debruçar. Podem incidir sobre um grupo de posturas especifíco ou um tema terapêutico, como dores lombares, joelhos ou de cabeça, insónias,

entre outros.